うちだのパン

今日は　以前から　楽しみにしていた「ヨガ」の日

実は・・・えつこさんのブログでヨガの記事を見て・・・

オーナーメールを送って・・・　「２月から行かせてもらいま～す」

ふふっ　はじめてのヨガ　身体が硬くっても大丈夫との事だったし・・・

したかったんだけど　本格的にするのはちょっと大変そう　って思ってて



まずは　ヨガマットを買って　　（なんせ　形から入る人なんで・・・）(笑)

１時間半　自分のペースで身体を動かし　伸ばし　向き合ってきました。

最初は　左右の感じが違ったのが　やって行くうちに　同じように動くようになったり

呼吸も　吸って～吐いて～が合うようになったり・・・

でも　時々　あれっ？今吸う？吐く？なんて事もありますが・・・

先生も　優しく指導してくださるし・・・

月に３回　楽しみだなあ～

帰り際に　えつこさんが　「これ　食べてみて～」って渡してくれたのが



マーマレード

帰って　スプーンで一口頂いてみると　ほろ苦く甘く美味しかったなあ～

えつこさんは今日　初めてお会いしたのに　とっても気さくで　優しい方。

レッスンの場所で　待っててくださったり・・・えつこさんの笑顔を見て緊張してたのが「ほっ・・・」として

えつこさん　ありがと～

後　一人滋賀咲くの方も来られてて　次のレッスンが楽しみだなあ～